مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، تتزايد مشكلات العين المرتبطة بالجفاف والغبار والتعرض المباشر للمكيفات وأشعة الشمس، خصوصًا لدى مستخدمي العدسات اللاصقة وكبار السن وممن يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات. ويبرز في هذا الموسم دور الوعي الصحي في الوقاية من التهيج والالتهابات التي قد تؤثر في سلامة النظر.
وأوضح استشاري طب العيون البروفيسور طارق العسبلي لـ«عكاظ»، أن فصل الصيف يحمل تأثيرات مباشرة على صحة العين، تبدأ من الجفاف والاحمرار وصولًا إلى الحساسية وتشوش الرؤية المؤقت، محذرًا من السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة لما قد تسببه من التهابات خطيرة في القرنية.
وبيّن العسبلي، أن جفاف العين يُعد من أكثر المشكلات شيوعًا خلال الصيف، وتزداد حدته لدى مستخدمي العدسات وكبار السن ومن يطيلون استخدام الأجهزة الإلكترونية، مشيرًا إلى أن الأعراض تشمل الحرقة والاحمرار والشعور بوجود جسم غريب وتشوش الرؤية المؤقت، وأضاف، أن التعرض المباشر للمكيفات والأجواء الحارة يزيد من تبخر الدموع، فيما تسهم الأتربة والغبار في تهيج العين ورفع احتمالية الحساسية.
وأكد، أهمية شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم والعين، واستخدام القطرات المرطبة عند الحاجة، خاصة لمن يعانون من أعراض متكررة، كما دعا إلى الحد من استخدام العدسات اللاصقة خلال الصيف، وإزالتها قبل السباحة، مع استخدام نظارات السباحة المناسبة لتجنب العدوى الميكروبية.
ونصح العسبلي، بتجنب دعك العين، خصوصًا عند وجود حساسية أو جفاف، لما قد يسببه من زيادة التهيج والالتهابات، إضافة إلى تأثيرات سلبية محتملة على القرنية. كما شدد على أهمية ارتداء نظارات شمسية عالية الجودة من منافذ موثوقة. مبينًا، أن النظارات الرديئة تمنح شعورًا زائفًا بالحماية.
With rising temperatures and the onset of summer, eye problems related to dryness, dust, direct exposure to air conditioning, and sunlight increase, especially among contact lens users, the elderly, and those who spend long hours in front of screens. In this season, the role of health awareness in preventing irritation and inflammation that may affect vision safety becomes prominent.
Professor Tariq Al-Asbali, an ophthalmology consultant, explained to “Okaz” that summer has direct effects on eye health, starting from dryness and redness to allergies and temporary blurred vision, warning against swimming while wearing contact lenses due to the serious infections they may cause in the cornea.
Al-Asbali indicated that dry eyes are one of the most common problems during summer, and its severity increases among contact lens users, the elderly, and those who frequently use electronic devices, noting that symptoms include burning, redness, the sensation of a foreign body, and temporary blurred vision. He added that direct exposure to air conditioning and hot weather increases tear evaporation, while dust and dirt contribute to eye irritation and raise the likelihood of allergies.
He emphasized the importance of drinking water regularly to maintain hydration for the body and eyes, and using moisturizing drops when needed, especially for those suffering from recurring symptoms. He also urged limiting the use of contact lenses during summer and removing them before swimming, while using appropriate swimming goggles to avoid microbial infections.
Al-Asbali advised against rubbing the eyes, especially when experiencing allergies or dryness, as it may lead to increased irritation and inflammation, in addition to potential negative effects on the cornea. He also stressed the importance of wearing high-quality sunglasses from reliable outlets, pointing out that poor-quality glasses give a false sense of protection.
