By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ن والقلمن والقلمن والقلم
  • الرئيسية
  • من نحن
  • لحظة بلحظة
  • المقالات
Reading: لحماية نفسك.. تعاني من «فرط التعرق» ابتعد عن هذه الأماكن – أخبار السعودية – ن والقلم
Share
Sign In
Notification Show More
Font ResizerAa
ن والقلمن والقلم
Font ResizerAa
  • الرئيسية
  • من نحن
  • لحظة بلحظة
  • المقالات
Search
  • الرئيسية
  • من نحن
  • لحظة بلحظة
  • المقالات
Have an existing account? Sign In
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
ن والقلم > الصحيفة > لحظة بلحطة > لحماية نفسك.. تعاني من «فرط التعرق» ابتعد عن هذه الأماكن – أخبار السعودية – ن والقلم
لحظة بلحطة

لحماية نفسك.. تعاني من «فرط التعرق» ابتعد عن هذه الأماكن – أخبار السعودية – ن والقلم

ن والقلم
Last updated: 2024-07-29 2:46 صباحًا
ن والقلم
Share
3 Min Read
SHARE

هل تعاني من كثرة التعرق؟ ربما يكون من الطبيعي أن يتعرق الشخص بعد بذل المجهود، أو ممارسة الرياضة، أو القيام بأي نشاط بدني في ظل درجات حرارة مرتفعة، ولكن إذا وجدت نفسك تتعرق في غياب مثل هذه العوامل، فإنك مصاب بحالة مرضية تعرف لدى الأطباء باسم «فرط التعرق».

وتقول طبيبة الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك الأمريكية الباحثة شوشانا مارمون، إن هذا النوع من التعرق الزائد يمكن أن يؤثر على جودة حياة الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة.

وأضافت مارمون، في بيان للجمعية الأمريكية لأمراض الجلد، «إن هذه المشكلة لا تظهر فحسب في صورة حبات من العرق على سطح الجلد أو بقع من الرطوبة على الملابس، بل قد يكون لها تأثير نفسي على المريض بسبب الشعور بعدم الارتياح على الصعيد الاجتماعي».

وعادة ما تحدث مشكلة فرط التعرق بسبب عوامل وراثية أو مرضية أو في حالة تناول أطعمة أو مكملات غذائية تزيد من معدلات التعرق بشكل عام.

وتقول شوشانا، إن أعراض فرط التعرق تتمثل في إفراز العرق بشكل يؤثر على الأنشطة الحياتية اليومية، والعرق الذي يبدو ظاهراً على سطح الجلد، وابيضاض الجلد وتقشره بسبب التعرق، وأخيراً كثرة الإصابة بأنواع العدوى الجلدية المختلفة.

وأضافت، أنه بالرغم من عدم وجود علاج طبي ناجع لمشكلة فرط التعرق، فإن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن الاستفادة منها لتخفيف حدة هذه المشكلة.

وتقول مارمون، إنه من المفضل ارتداء ملابس ذات مسام واسعة مثل الأقطان، وربما ينبغي على البعض ارتداء طبقات واقية من الثياب تحت الإبط لتلافي تكون بقع في الملابس أسفل الإبط قد تكون لافتة أو واضحة لدى الآخرين.

وترى مارمون، أنه لا بد أن يحتفظ مريض فرط التعرق بمجموعة ثياب احتياطية يرتديها إذا ما أصيبت ثيابه الأصلية بالبلل جراء التعرق، وبالنسبة للأقدام، لابد أن يقوم المريض بتغيير أحذيته باستمرار، والتأكد دائماً من جفاف الحذاء من العرق، مع عدم ارتداء نفس الحذاء مرتين خلال يومين متتاليين، وذلك لتجنب العدوى التي قد تسبب رائحة سيئة في القدمين.

ويقول الباحثون، إنه من الممكن أن يكتب المريض ما يعرف باسم «مفكرة للتعرق»، ويدون فيها الأماكن والمواقف التي تعرض فيها للتعرق المفرط بحيث يمكن تلافي مثل هذه المواقف في المستقبل.

You Might Also Like

«نورإيستر» تشلّ شمال شرق أمريكا – أخبار السعودية – ن والقلم

تحطم مروّع لطائرة إسعاف في الهند.. 7 قتلى بينهم المريض! – أخبار السعودية – ن والقلم

انفجار جديد يهز موسكو فجراً – أخبار السعودية – ن والقلم

«السعودية للكهرباء» تتجاوب مع “عكاظ”.. وتأمن الأعمدة المكشوفة بالمصبات – أخبار السعودية – ن والقلم

وفاة لاعب نهاية مباراة فريقه – أخبار السعودية – ن والقلم

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Share This Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article 5 أطعمة نباتية تعزز نمو العضلات – أخبار السعودية – ن والقلم
Next Article الهلال يختبر جاهزيته الفنية بـ«كومو» – أخبار السعودية – ن والقلم
Leave a comment Leave a comment

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

كن متصلاً بقلمنا

69.1kFollowersFollow
56.4kFollowersFollow
77kFollowersFollow
- مساحة إعلانية -
Ad imageAd image

آخر الأخبار

«نورإيستر» تشلّ شمال شرق أمريكا – أخبار السعودية – ن والقلم
لحظة بلحطة 2026-02-24
تحطم مروّع لطائرة إسعاف في الهند.. 7 قتلى بينهم المريض! – أخبار السعودية – ن والقلم
لحظة بلحطة 2026-02-24
انفجار جديد يهز موسكو فجراً – أخبار السعودية – ن والقلم
لحظة بلحطة 2026-02-24
«السعودية للكهرباء» تتجاوب مع “عكاظ”.. وتأمن الأعمدة المكشوفة بالمصبات – أخبار السعودية – ن والقلم
لحظة بلحطة 2026-02-24
ن والقلمن والقلم
Follow US
© 2024 جميع الحقوق محفوظة لدى صحيفة ن والقلم.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?