كشفت دراسة علمية حديثة أن الوحدة والشعور بالانفصال الاجتماعي يُعدان من أبرز الدوافع وراء ظاهرة إدمان مشاهدة المسلسلات بنهم، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى التلفزيون كوسيلة للتكيف مع العزلة.
وشملت الدراسة التي نُشرت في دورية PLOS One وأجراها الباحثتان شياوفان يويه وشين كوي من جامعة هوانغشان في الصين، استطلاعاً لآراء 551 بالغاً من المشاهدين المفرطين، حيث كان جميع المشاركين يقضون ما لا يقل عن 3.5 ساعات يومياً أمام الشاشة، ويتجاوزون مشاهدة 4 حلقات أسبوعياً من المسلسلات.
ووفقاً للدراسة استوفى أكثر من 6 من كل عشرة مشاركين (334 شخصا) معايير إدمان المشاهدة بنهم، والتي تشمل «الشعور بالهوس، وزيادة استهلاك التلفزيون، وتأثيرات سلبية على الحياة اليومية»، مثل العمل أو العلاقات.
وأظهرت النتائج وجود علاقة واضحة بين ارتفاع مستويات الوحدة لدى الأفراد وزيادة ميلهم إلى مشاهدة المسلسلات لساعات طويلة متتالية، مشيرة إلى أن الكثيرين يستخدمون هذه العادة كآلية نفسية للهروب من الشعور بالعزلة، وللحصول على شعور مؤقت بالانتماء من خلال الارتباط العاطفي بالشخصيات والقصص.
وأوضح الباحثان أن هذه الظاهرة تُعد نوعاً من «التكيف السلبي» مع الانفصال الاجتماعي، حيث يجد الأفراد في عالم المسلسلات بديلاً مؤقتاً عن العلاقات الحقيقية، لكنها قد تُفاقم الوحدة على المدى الطويل إذا تحولت إلى إدمان.
وتأتي هذه الدراسة في وقت تشهد فيه ظاهرة المشاهدة بنهم انتشاراً واسعاً عالمياً، خاصة مع توفر منصات البث الرقمي التي تُتيح مشاهدة حلقات كاملة دفعة واحدة، مما يزيد من احتمالية تحولها إلى سلوك إدماني لدى الأشخاص الذين يعانون من الوحدة أو ضعف التواصل الاجتماعي.
ونصح الباحثان بضرورة زيادة الوعي بهذه العلاقة، وتشجيع الأفراد على بناء علاقات اجتماعية حقيقية بدلاً من الاعتماد المفرط على الشاشات كوسيلة للتعامل مع الشعور بالعزلة.
A recent scientific study revealed that loneliness and feelings of social disconnection are among the main drivers behind the phenomenon of binge-watching television series, as some individuals turn to television as a means to cope with isolation.
The study, published in the journal PLOS One and conducted by researchers Xiaofan Yue and Shen Kui from Huangshan University in China, included a survey of 551 adults who are excessive viewers, all of whom spent at least 3.5 hours daily in front of the screen and watched more than 4 episodes of series weekly.
According to the study, more than 6 in 10 participants (334 individuals) met the criteria for binge-watching addiction, which includes “feeling obsessed, increased television consumption, and negative impacts on daily life,” such as work or relationships.
The results showed a clear relationship between higher levels of loneliness in individuals and an increased tendency to watch series for long consecutive hours, indicating that many use this habit as a psychological mechanism to escape feelings of isolation and to gain a temporary sense of belonging through emotional connections with characters and stories.
The researchers explained that this phenomenon is a form of “negative adaptation” to social disconnection, where individuals find in the world of series a temporary substitute for real relationships, but it may exacerbate loneliness in the long term if it turns into an addiction.
This study comes at a time when binge-watching is experiencing widespread global popularity, especially with the availability of digital streaming platforms that allow viewers to watch entire episodes at once, increasing the likelihood of it becoming an addictive behavior for those suffering from loneliness or weak social connections.
The researchers advised that there is a need to raise awareness of this relationship and to encourage individuals to build real social relationships instead of overly relying on screens as a means to cope with feelings of isolation.
