Hot News
5 دقائق يومياً قد تنقذ حياتك.. دراسة تكشف فوائد مذهلة للحركة البسيطة – أخبار السعودية – ن والقلم
كشفت أبحاث حديثة أن إدخال زيادات بسيطة في النشاط البدني ضمن الروتين اليومي يمكن أن يحقق فوائد صحية كبيرة على المدى الطويل، حتى دون الحاجة إلى ممارسة تمارين رياضية شاقة أو قضاء ساعات داخل صالات الألعاب الرياضية.وأظهرت دراسة واسعة النطاق أن ممارسة خمس دقائق فقط يومياً من النشاط البدني المعتدل، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة أو صعود السلالم، قد…
السفارة الأمريكية: إتاحة التقديم على تأشيرات كأس العالم لحاملي التذاكر في المملكة – أخبار السعودية – ن والقلم
أعلنت سفارة الولايات المتحدة الأمريكية في المملكة إتاحة التقديم على تأشيرات الزيارة الأمريكية لحاملي تذاكر كأس العالم FIFA، في المملكة العربية السعودية، وذلك عبر برنامج FIFA PASS.ويتيح البرنامج للمشجعين الذين اشتروا تذاكر مباشرةً من الاتحاد الدولي لكرة القدم FIFA، حجز موعد لمقابلة التأشيرة الأمريكية من فئة B1/B2 في مدينة جدة، تمهيداً لحضور مباريات كأس العالم 2026.ودعت السفارة الراغبين في الاستفادة…
إلغاء زيادة ضريبة وقود السيارات في بريطانيا – أخبار السعودية – ن والقلم
أعلن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، اليوم، أن بريطانيا ستلغي زيادة مخططة على ضريبة وقود السيارات، وذلك ضمن جهود الحكومة لتخفيف ضغوط تكاليف المعيشة الناجمة جزئياً عن الصراع في الشرق الأوسط.وأوضح ستارمر أمام البرلمان أن الخفض الحالي لضريبة الوقود بمقدار 5 بنسات لكل لتر، الذي كان من المقرر أن ينتهي مفعوله في شهر سبتمبر القادم، سيُمدد الآن حتى نهاية العام.إعفاء…
5 دقائق يومياً قد تنقذ حياتك.. دراسة تكشف فوائد مذهلة للحركة البسيطة – أخبار السعودية – ن والقلم
كشفت أبحاث حديثة أن إدخال زيادات بسيطة في النشاط البدني ضمن الروتين…
اختيارات الكُتّاب
5 دقائق يومياً قد تنقذ حياتك.. دراسة تكشف فوائد مذهلة للحركة البسيطة – أخبار السعودية – ن والقلم
كشفت أبحاث حديثة أن إدخال زيادات بسيطة في النشاط البدني ضمن الروتين…
الطقس
27°C
Jeddah
clear sky
27°
_
27°
47%
5 km/h
