5 ممنوعات يُفضل تجنبها بعد الأكل – أخبار السعودية – ن والقلم
يوصي مختصون في التغذية بتجنب بعض السلوكيات مباشرة بعد تناول الطعام، لما تسببه من اضطرابات هضمية أو تأثيرات سلبية على امتصاص العناصر الغذائية وصحة الجهاز الهضمي.الاستلقاء مباشرةشرب كمياتشاي كبيرةممارسة رياضة…
«تعليم الشرقية» وجامعة محمد بن فهد: تحويل الدراسة «عن بعد» الأربعاء – أخبار السعودية – ن والقلم
قررت إدارة التعليم بالمنطقة الشرقية تحويل الدراسة اليوم (الأربعاء) 15 رمضان 1447هـ الموافق 4 مارس 2026 إلى التعليم (عن بعد)، وذلك بناءً على تقارير المركز الوطني للأرصاد واستمرارًا للحالة المطرية…
عُمر الأسمري.. هِمَّةٌ تسبقُ العُمْر – ن والقلم
في مشهدٍ يجسد أسمى قيم المسؤولية المجتمعية، لفت الطفل عمر بن فايز الأسمري الأنظار بمبادرات تطوعية نبيلة، حيث سخر وقته وجهده للعناية بالمساجد من خلال تنظيف وتهيئة المصاحف الشريفة، إلى…
ربع نهائي «نار» في قدم الصالات الرمضانية – أخبار السعودية – ن والقلم
تدخل منافسات بطولة زوهو لكرة قدم الصالات ضمن موسم القادسية الرمضاني، منعطفاً مهماً للفرق المتأهلة لدور ربع النهائي، إذ تشهد مواجهتين؛ الأولى تجمع فريق القادسية مع نظيره القريان، فيما يلتقي…
السعدي يحتفي بضيوفه في سحور رمضاني يعزز أواصر التواصل – أخبار السعودية – ن والقلم
أقام محمد عبدالحكيم السعدي، مساء أمس (الثلاثاء)، حفل سحور رمضاني في منزله بجدة، بحضور عدد من الأهل والأصدقاء ووجهاء المجتمع، وذلك في أجواء إيمانية واجتماعية جسدت روح الشهر الفضيل.واستقبل السعدي…
كومو يفرض التعادل السلبي مع إنتر ميلان في كأس إيطاليا – أخبار السعودية – ن والقلم
تعادل فريق كومو مع ضيفه إنتر ميلان بنتيجة سلبية في مباراة الذهاب التي جمعتهما مساء الثلاثاء على «ملعب جوزيبي سينيجاليا» وذلك في المربع الذهبي لكأس إيطاليا لكرة القدم.وبدأ اللقاء بحذر…
ليفربول يسقط أمام ولفرهامبتون – أخبار السعودية – ن والقلم
فاز فريق ولفرهامبتون على ضيفه ليفربول بنتيجة (2-1)، في المواجهة التي أقيمت على ملعب «مولينيو» بمدينة ولفرهامبتون، ضمن الجولة الـ(29) من منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وافتتح التسجيل لأصحاب الأرض…
اتخاذ جميع الإجراءات اللازمة للذود عن أمن المملكة وحماية أراضيها – أخبار السعودية – ن والقلم
وافق مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز على السياسة الوطنية لتعزيز النمط التغذوي الصحي، وعلى السياسة الوطنية لحماية الطفل في المؤسسات التعليمية.و…
خلفاً لوالده.. أنباء عن اختيار مجتبى خامنئي مرشداً جديداً لإيران بضغط من الحرس الثوري – أخبار السعودية – ن والقلم
أفادت قناة إيران إنترناشيونال، ومقرها لندن، نقلًا عن مصادر وصفتها بالمطلعة، بأن مجتبى، نجل المرشد الإيراني الراحل علي خامنئي، اختير مرشدًا جديدًا للجمهورية الإسلامية، في خطوة قيل إنها جاءت تحت…
بحضور دبلوماسيين.. إفطار «غرفة مكة» السنوي يعزّز الشراكات الدولية – أخبار السعودية – ن والقلم
نظّمت غرفة مكة المكرمة حفل الإفطار السنوي بحضور عدد من الدبلوماسيين وممثلي الدول، ونخبة من رجال وسيدات الأعمال، حيث كان في استقبال الضيوف رئيس مجلس إدارة الغرفة عبدالله صالح كامل،…
