كشفت إحصاءات الهيئة العامة للإحصاء لعام 2026م أن نحو 6 من كل 10 بالغين في المملكة يمارسون النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعياً، بنسبة بلغت 59.9%، فيما ارتفعت النسبة لدى الذكور إلى 63.4%، مقابل 52.9% لدى الإناث.
وسجّلت الفئة العمرية من 18 إلى 29 عاماً أعلى معدلات ممارسة النشاط البدني بنسبة 63%، في حين تراجعت النسبة إلى 13.4% لدى من تبلغ أعمارهم 80 عاماً فأكثر، لتسجل أدنى مستوياتها بين الفئات العمرية.
وتصدّر النشاط البدني الترفيهي أنواع الممارسة لدى البالغين بنسبة 64.7%، تلاه النشاط البدني أثناء التنقل من مكان إلى آخر بنسبة 52.4%، ثم النشاط البدني المرتبط بالعمل بنسبة 40.8%.
وفي المقابل، بلغ متوسط الوقت الذي يقضيه البالغون يومياً في الجلوس أو الاستلقاء، باستثناء ساعات النوم، 340 دقيقة، أي نحو 5 ساعات و40 دقيقة، وسجّلت الإناث متوسطاً بلغ 363 دقيقة يومياً، مقابل 329 دقيقة لدى الذكور.
نشاط الأطفال.. فجوة بين الذكور والإناث
وعلى صعيد الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عاماً، أظهرت النتائج أن 20.3% يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يومياً، بواقع 27.1% لدى الذكور، مقابل 13.3% لدى الإناث.
وبيّنت الإحصاءات أن 33.8% من الأطفال والمراهقين يقضون من ساعة إلى أقل من ساعتين يومياً في الجلوس أو ممارسة أنشطة غير بدنية، مثل مشاهدة التلفزيون واستخدام الأجهزة الإلكترونية، باستثناء الوقت الذي يقضونه في المدرسة.
وتستعرض نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026م مؤشرات ممارسة النشاط البدني لدى البالغين والأطفال والمراهقين في المملكة، استناداً إلى نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل، وتعتمد تقديراتها على البيانات التي يبلّغ عنها الأفراد أنفسهم أو مقدمو الرعاية للأطفال
The statistics revealed by the General Authority for Statistics for the year 2026 indicate that about 6 out of every 10 adults in the Kingdom engage in physical activity for 150 minutes or more weekly, with a percentage of 59.9%. The percentage among males rose to 63.4%, compared to 52.9% among females.
The age group of 18 to 29 years recorded the highest rates of physical activity at 63%, while the percentage declined to 13.4% among those aged 80 years and older, marking the lowest levels among age groups.
Recreational physical activity topped the types of engagement among adults at 64.7%, followed by physical activity during transportation at 52.4%, and then work-related physical activity at 40.8%.
In contrast, the average time adults spend daily sitting or lying down, excluding sleep hours, is 340 minutes, which is about 5 hours and 40 minutes. Females recorded an average of 363 minutes daily, compared to 329 minutes for males.
Children’s Activity.. A Gap Between Males and Females
Regarding children and adolescents aged 5 to 17 years, the results showed that 20.3% engage in physical activity for 60 minutes or more daily, with 27.1% among males, compared to 13.3% among females.
The statistics indicated that 33.8% of children and adolescents spend from one hour to less than two hours daily sitting or engaging in non-physical activities, such as watching television and using electronic devices, excluding the time spent in school.
The 2026 Physical Activity Statistics Bulletin presents indicators of physical activity engagement among adults, children, and adolescents in the Kingdom, based on the results of the national health survey and the health survey for women and children, with estimates relying on data reported by individuals themselves or caregivers of children.
